Psychologue

À propos

Pourquoi consulter un psychologue ? Un psychologue peut intervenir lorsque : - vous ressentez le besoin de vous exprimer concernant une situation problématique ou des difficultés - vous ressentez le besoin de solliciter de l'aide pour réfléchir à une situation problématique - vous ressentez le besoin de solliciter de l'aide pour faire face à des troubles (ex : humeur triste, stress, anxiété, etc...) mettant à mal votre bien-être. Le psychologue a pour objectif le mieux-être de son patient. Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) : Les thérapies cognitivo-comportementales sont la principale méthode de traitement que j'utilise dans ma pratique. Elles consistent en une thérapie brève qui vise à travailler sur les pensées et/ou les co