Alan KRZYSTEK

À propos

Psychologue spécialisé en neuropsychologie, je me suis formé aux neurosciences émotionnelles et à la psychologie cognitive. Dans le cadre de mon activité, je propose principalement des consultations répondant aux problématiques de stress et d'anxiété liées à tout type de situations de vie (travail, scolarité, vie de famille, etc.) Je propose également des séances de relaxation en réalité virtuelle permettant : - de répondre à une demande immédiate de gestion du stress et/ou d'anxiété ; - d'anticiper au mieux une situation personnelle (examen, rencontre, etc.) potentiellement stressante ; - de découvrir et d'apprendre à maîtriser des techniques de relaxation ; - d'apprendre à utiliser ces techniques au quotidien.